Kurve,Gewicht,kostenlos,Diät,Ernährung,Grafik,Nahrung,Rezept
Pour celles qui se mettent au sport
Ajouter un message
hinzufügen
jennifer21490
reprise du sport natation avec des palmes en piscine 3 a 4 fois/semaine et je sens deja des resultat

19 Nov 14, 09:50
souplesse
cherche des sports pas trop cardio et pour débutante

08 Jul 14, 06:19
sabine27
salle de sport environ 1h30 du lundi au vendredi :)
tapis de course avec du fractionné, appareil de muscu, ab circle, vélo, vélo elliptique, rameur.... Résultat : -13 kilos depuis mi-janvier ;)


20 Apr 14, 07:47
abeille82
coucouc a toutes! j'ai démarré le sport voilà il y a 15 jours à l'aide de mon stepper à la maison, ensuite je me suis mise a courir leweek end et là avec ses chaleurs et les enfants en vacances... C est plutot de la natation vec le bébé dans la boué pour les tout petits ... Dc mes cuisses travaillent bien mes pas mes bras :-(


10 Jul 13, 02:03
leelette
Bonjour à tou(te)s
ça y est, c'est la reprise de sport... j'ai réparé mon vélo, je fais quelques trajets dans la semaine en velo et je m'oblige à marcher une grande séance (2 x 45 min ou 1h) par semaine.... pas facile...


04 Jul 13, 08:34
karinnou
a bas je vais esseyer cette apréme en profiter que mon chéri sois la hihihi

12 May 13, 10:21
karinnou
coucou !! j'ai commencer le sport vendredi mes je n'arrive plus a en faire avec toute les courbature que j'ai .

12 May 13, 08:02
minimiss
Bonjour, je me joins à vous.
Après deux années de prise de poids, je décide de me reprendre en mains et de recommencer le sport.

Aujourd'hui : vélo (30 minutes de vélo d'appart et s'il fait beau on fera une balade en famille)
Demain : à voir, je vais essayer de marcher un peu pendant la sieste des enfants
Lundi : inscription dans une salle de sport :)


11 May 13, 07:34
Feno
Tu peut le faire maemilie , Courage !

09 May 13, 18:15
ellaemma
Après 3 semaines quasiment sans sport (seulement vélo électrique pour les transports quotidien), j'ai enfin réussi à me remotiver et se matin j'ai fait mes 45 min de cardio à jeun...toujours garder espoir

02 May 13, 15:16

Pages - 12 3 4 5 6 7 8 9 10
Kurve,Gewicht,kostenlos,Diät,Ernährung,Grafik,Nahrung,Rezept
English | Français | Deutsch | Español
Page generated in 0.173 seconds